هل تعلم؟

هل تعلم ان؟

الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية,,

و هل تعلم ان للفراولة أسماء أخرى؟

الفريز,,,و توت الشلق,,,,,,,,,,,,,أسماء أخرى للفراولة...

للتعرف على فوائد الفراولة زوروا.......

www.ibtesama.com/file1434.htm - 60k

www.w4k4.com/vb/gulf-artical6278.html - 85k

www.ebnmasr.net/forum/t20638.html - 71k

حكـم و أمثــال

وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره

لا تحاول أن تجعل ملابسك أغلى شيء فيك ، حتى لا تجد نفسك يوماً أرخص مما ترتديه

كلما ازددتُ علماً ، كلما ازدادت مساحة معرفتي بجهلي

من زاد في حبه لنفسه .. زاد كره الناس له

يسخر من الجروح .. كل من لا يعرف الألم

اللسان ليس عظاماً .. لكنه يكسر العظام

نمر مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك

إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لن تتجاوز الآذان

لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه

من نظر في عيبه انشغل عن عيوب الناس

عامل الناس كما تحب أن تُعامَل

سئل الاسكندر : لِمَ تُكرم معلمك فوق كرامة أبيك فقال إن أبي سبب حياتي الفانية ومعلمي سبب حياتي الباقية

‏ كتمان الأسرار يدل على جواهر الرجال ، وكما أنه لا خير في آنية لا تمسك ما فيها ، فلا خير في إنسان لا يكتم سرا

إحسانك للحرّ يحركه على المكافأة ، وإحسانك إلى الخسيس يبعثه إلى معاودة المسألة

قال إبليس : عجبت لبني آدم ! يحبون الله ويعصونه ، ويبغضونني ويطيعونني

من ضيع حرثه .. ندم يوم حصاده

من التناقضات العجيبة أن يكون أول ما يهتم به الإنسان أن يعلم الطفل الكلام ، ثم بعد ذلك يعلمه كيف يسكت

قد يرى الناس الجرح الذي في رأسك لكنهم لا يشعرون بالألم الذي تعانيه

من وعظ أخاه سراً فقد نصحه .. ومن وعظه علانية فقد فضحه

الكلمة الطيبة والتبسم في وجوه الآخرين صدقة

قلادة من نور

,,,قلادة من نور,,,

الغني و الفقير يلتقيان .. فكلاهما من خلق الله من عتب على الدهر طالت معاتبته اصنع المعروف في أهله و في غير أهله ، فإن لم تجد أهله فأنت أهله

الصداقة زهرة بيضاء تنبت في القلب و تتفتح في القلب و لكنها لا تذبل السعادة تكون في ثلاث : أن تقوم بأمر الله ، و أن تقنع بما قسم لك و أن ترضى بم قضيّ لا تتكلم و أنت غاضب فسوف تقول كلام تندم عليه طوال حياتك

للرجل العظيم قلبان : قلب يتألم و قلب يتأمل مثل علماء السوء كمثل صخرة وقعت على فم نهر لا هي تشرب منه و لا هي تتركه يخلص إلى الزرع أن ينال منه (( لا خير في أربع )) أربع يذهبن ضياعاً : الأكل مع الشبع ، السراج مع القمر ، الزرع في السبخة,و الصنعة في غير أهلها,

,,

أبشع ما في الوجود الخيانة من أعظم أنواع التحدي أن تضحك و الدموع في عيونك أصدق حزن ابتسامة في عين

دامعة,,,

ابـتـســم

عندما لا تستطيع أن تستوعب ما يحدث حولك فابــتــســـــم فأنت على الأقل لم تصل بعد لمرحلة الجنون *******عندما تحاول أن تقترب خطوة فتجد نفسك قد عدت خطوات للوراء فابــتــســـــم فأنت محاط بأناس أقل ما يقال عنهم أنهم محبطون يائسون *******عندما تبذل كل ما بوسعك لتحافظ على هدوئك واتزانك ولا تستطيع فابــتــســـــم يكفيك أنك تفكر في كبح جوامحك فهناك من لا يفكرون *******عندما تلملم أوراقك المبعثرة وتجدها قد تبعثرت من جديد فابــتــســـــم فقد نسيت إغلاق النوافذ.. والرياح ليست في حالة سكون*******عندما تثق في أقرب الناس إليك وتسلمهم مفاتيح حياتك فيخذلونك فابــتــســـــم فهناك الملايين ممن سبقوك عانوا من الخيانة
بسبب أو بدون*******عندما تقرأ هذا الموضوع فابــتــســـــم فأنت مازلت تحمل بين حناياك أملاً لحياة أفضل
*******

متى تكون انسان رائع ...؟

متى تكون انسان رائع ...؟

عندما تبدأ يومك بالصلاة والدعاء,,,

عندما تبدأ يومك بابتسامة صادقة,,,

عندما تفشى السلام لكل من يلتقي بك,,,

عندما تتعامل مع الآخرين بكل احترام,,,

عندما تعلم بأن الكلمة التي تنطق بها إما أن تكون لك أوعليك فتفكر قبل أن تنطق بكلمات قد تكون ضدك,,,

عندما تعلم بأن الفرصة قد لا تتكرر مرة أخرى وتحسن استغلالها عندما تأتي,,,

عندما تعطي رأيك بكل صدق عندما يطلب منك,,,

عندما تعتني بمظهرك دون تكلف ولا تعيب أو تستهزئ بمظهر الآخرين,,,

عندما لا تتسرع في إصدار الأحكام ع الآخرين عبر ما تسمع عنهم من غيرك,,,

عندما تحترم دورك وتحترم الأنظمة ,,,

عندما تسرع في السؤال عن الآخرين عندما تفتقدهم,,,

عندما لا تتردد في تقديم المساعدة للآخرين في افراحهم وفي حال حزنهم وتقف إلى جانبهم,,,

عندما تحب ولا تكره فأنت إنسان رائع,,,

هكذا تكون انسان رائع..........